Introduccion
Diverticulosis i diverticulitis ta dos tipo di problema cu por pasa den bo intestino grandi (colon). E informacion aki ta pa yuda bo comprondé kiko nan ta i con bo por cuida bo mes pa sinti bo mihó.
Kiko ta Diverticulosis?
Diverticulosis ta un condishon caminda por forma saconan chikito den e muraya di e colon. Mayoria di hende cu tin diverticulosis no tin sintoma.
Kiko ta Diverticulitis?
Diverticulitis ta ora un of mas di e saconan chikito nan ta inflama of infecta. Esaki por por causa dolor i problema cu bo intestino.
Sintoma di Diverticulosis
Mayoria di hende no tin sintoma.
Algun hende por tin dolor leve den su barica.
Cambio di patronchi di bay af.
Sangramento
Constipashon of diarea
Sintoma di Diverticulitis
Dolor porta fuerte, regularmente na e parti abou di bo carika.
Fiebre.
Problema ku e tripa (konstipashon of diarrea).
Nausea of bo por sinti bo kier saka.
Causanan
Dieta ku poku fibra.
Ta konsumi hopi kos di harina i produkto di karni.
Falta di ejeisio fisiko.
Aña (mas komun den hende riba 40 aña).
Historia familiar di diverticulosis.
Tratamento
Pa Diverticulosis:
Dieta: comé hopi fibra (fruta, berdura, grananan integral).
Ehercisio: mantené un rutina di ehercisio fisico.
Awa: Bebe hopi awa tur dia.
Extra fibra: metamucil of movicolon
Pa Diverticulitis:
Antibiótico: Docter por recomendá antibiotico pa combati un infeccion si ta necesario. No tur ora antibiotico ta necesario.
Dieta likido: pa e tempo cu bo tin sintoma, ta important pa no forsa bo colon. Bay riba un dieta suave y likido.
Descanso: zorg pa haña sufisiente descanso.
Den caso serio, por ta necesario pa admiti un patient pa traha un ct-scan, duna antibiotico riba infuus of hasi cirugia pa kita e parti di e colon ku tin problema.
Prevencion
Come bon: consumi hopi fibra pa yuda bo intestino. Prevensi constipacion.
Ehercisio: Mantené bo curpa activo pa bo intestino por traha mihó.
Awa: bebe hopi awa tur dia pa mantene bo tripa cu un bon funcion. Nos ta recomenda bebe sigur 8 glas di awa pa dia.
Conclusion Diverticulosis i diverticulitis ta problema di intestino cu por causa dolor i molèstia. Mantené un bida gezond cu hopi ehercisio y un dieta cu hopi fibra. Si bo ta sinti algun sintoma, ta important pa busca atencion médico. Si bo tin algun duda of ta sinti dolor, no duda pa contact bo docter di kas of specialista. Mantene un bida gezond i un dieta balansá por yuda prevení problema cu bo colon.